HÍREK, BLOG

Bejegyzéseink sportról, táplálkozásról, és mindenről ami számodra is érdekes lehet!

Legyél önmagad legjobb verziója

Legyél önmagad legjobb verziója

?“Legyél önmagad legjobb verziója, hozd ki magadból a legtöbbet!”? ⏰ Tik-tak tik-tak már itt az idő, hogy felvedd a “kesztyűt”… ☀️ Amikor a nyár véget ért, sőt az ősz is... ...különben is a ruha ápol és eltakar, ezért sokunk motivációja lecsökkenhet ugye ugye... Meg...

bővebben
Para a súlyzóktól

Para a súlyzóktól

Para a súlyzóktól ? Többnyire a nők jönnek azzal, hogy ők aztán nem fognak súlyzózni, mert nem akarnak túl izmosak lenni. No para, ahhoz sokkal több kell, hogy " túl izmos legyél" ❎Ehhez nagyon kemény edzés kell, ami folyamatos edzést jelent, nem ám időszakos...

bővebben
Elgondolkodtam….

Elgondolkodtam….

? ELGONDOLKODTATOTT , FOGADD MEG A TANÁCSOM ⬇️ Nehéz megértenem, hogy ⬇️ ⬇️ ⬇️ miért csak most, és miért nem korábban : ....olyan emberek is kérik a segítségemet, akik semmit nem tettek az egészségükért az elmúlt években. Egészségtelenül táplálkoznak, és 10-30 kg...

bővebben
A motiváció elindít, a szokás lendületben tart !

A motiváció elindít, a szokás lendületben tart !

1️⃣ lépés: képzeld el, hogyan szeretnél kinézni ? 2️⃣ lépés: vedd fel velem a kapcsolatot, segítek elindulni az úton ? 3️⃣ lépés: dolgozz meg érte ? Te készen állsz arra, hogy segítsek❓ Mostanában nagyon sokszor futok bele, úgy hirdetnek fogyási programokat, hogy...

bővebben
Megújult győri termünk!

Megújult győri termünk!

Végre elkészült a győri terem, megújult és kibővült!!
100 nm kondi rész,
100 nm WALKenergie terem 
60 nm öltöző vár benneteket
Várunk szeretettel!
Bejelentkezés és információ nálam vagy az online bejelentkezős felületen!

Gazdag Zsuzsa
+36 20 537 5302

bővebben
Terembérlési és munkalehetőség

Terembérlési és munkalehetőség

Kiadó 100nm / 8,5 m x 12 m / WALKenergie terem a szabad időpontokban, 16 – 20 fő részére!
Bérleti díj : 2000 – 3000 Ft bruttó / óra
Fontos, hogy számlaképes legyél.
TRX edzés a másik teremben %-os rendszerben.

Szakképzett és gyakorlott edző kollégákat keresek csoportos foglalkozásokhoz a győri terembe.

bővebben
Miért használjunk pulzusmérő órát?

Miért használjunk pulzusmérő órát?

  A pulzusszám méréssel mindenki a saját javára fordíthatja azt az egyszerű megfigyelést, amely szerint minél keményebben edz, annál gyorsabban ver a szíve. Élsportolók és amatőrök egyaránt évtizedek óta támaszkodnak a pulzusszám mérés által adott információkra,...

bővebben

Keress minket a Facebookon!

Facebook Pagelike Widget