Eddz velünk Győrben vagy Csornán!

Családias, zöldövezeti környezetben, kertre nyíló barátságos helyszíneken, mosolygós, lelkes és motivált oktatókkal várunk mindkét termünkben!

Eddz velünk Győrben és Csornán!

Termeink

Válaszd a hozzád közelebbi termet, hogy mielőbb elkezdhesd az edzést

Nincs találat

A keresett oldal nem található. Próbálja meg finomítani a keresést vagy használja a fenti navigációt, hogy megtalálja a bejegyzést.

Óratípusok

Spinracing

Spinracing

Összefoglalva a spinracing kiváló edzésforma, mely a kondicionális képességek jelentõs részét igen jól fejleszti.
Az edzések a számtalan variációs lehetõségnek köszönhetoen változatosak,szórakoztatóak.

Comb, popsi, has

Comb, popsi, has

Ezt az edzésformát, kortól, nemtől, edzettségi szinttől függetlenül bárki végezheti, tehát teljesen kezdőknek is ajánlott! 
Növelheted vele az erőnlétedet, erősödik tőle az izomzatod, az izületeink s inaink is. Nagyon jó egy általános erőnlét kialakításához, mely fontos a mindennapi életünkben, és akkor is ha a későbbiekben esetleg nagyobb terhelésű edzést szeretnénk… pl. cross fitt vagy más súlyzós edzést.

WALKenergie

WALKenergie

Az egyik legkevésbé sérülésveszélyes sport, mivel gyalogolni mindenki tud, a futás ezzel szemben sokkal több kockázattal járhat, nem végezheti mindenki, például túlsúlyos, vagy porckopással, ízületi problémákkal küzdőknek nem ajánlott.
45 perc aerob munkavégzés
izmok erősítése,
farizom gyilkos edzés,
zsírégetés, állóképesség fejlesztése

Nincs találat

A keresett oldal nem található. Próbálja meg finomítani a keresést vagy használja a fenti navigációt, hogy megtalálja a bejegyzést.

Nincs találat

A keresett oldal nem található. Próbálja meg finomítani a keresést vagy használja a fenti navigációt, hogy megtalálja a bejegyzést.

Kik vagyunk mi?

Zanett

Gazdag Zsuzsanna / Zsuzsa

Teremtulajdonos és edző
CSORNA, GYŐR

Oktatóim

Zanett

Kovács Tina Erika / Tina

WALKenergie
CSORNA

Zanett

Takács Zsanett / Zsani

WALKenergie
CSORNA

Zanett

Németh Andrea / Andi

WALKenergie
CSORNA

Hírek, blog

Terembérlési és munkalehetőség

Terembérlési és munkalehetőség

Kiadó 100nm / 8,5 m x 12 m / WALKenergie terem a szabad időpontokban, 16 – 20 fő részére!
Bérleti díj : 2000 – 3000 Ft bruttó / óra
Fontos, hogy számlaképes legyél.
TRX edzés a másik teremben %-os rendszerben.

Szakképzett és gyakorlott edző kollégákat keresek csoportos foglalkozásokhoz a győri terembe.

bővebben
Miért használjunk pulzusmérő órát?

Miért használjunk pulzusmérő órát?

  A pulzusszám méréssel mindenki a saját javára fordíthatja azt az egyszerű megfigyelést, amely szerint minél keményebben edz, annál gyorsabban ver a szíve. Élsportolók és amatőrök egyaránt évtizedek óta támaszkodnak a pulzusszám mérés által adott információkra,...

bővebben

ÓRAREND

Ha elakadsz hívj nyugodtan, segítek! 

+36 20 537 5302
Zsuzsa